.jpg)
Dżungla emocji - gra terapeutyczna
W dniu 19 grudnia 2023 r. uczniowie klasy IV pracowali na zajęciach z psychologiem, rozpoznając własne stany emocjonalne.
"Dżungla emocji" -tytuł tej gry terapeutycznej nie jest przypadkowy. W każdej minucie swojego życia odczuwamy jakieś emocje, mające różne stopnie nasilenia. Czasem są prawie niezauważalne, innym razem pojawiają się z całą swoją intensywnością. To, co i jak czujemy, może się szybko zmieniać. Rzadko też odczuwamy tylko jedną emocję, najczęściej czujemy w sobie całą gamę różnych stanów, które się ze sobą przeplatają. To wszystko sprawia, że nasze życie wewnętrzne może przypominać podróż przez dżunglę, w której można się łatwo zagubić. Niniejsze karty oraz dołączone do nich pytania zostały stworzone tak, aby pomóc nam przyjrzeć się z bezpiecznej perspektywy temu, co dzieje się w naszym wewnętrznym świecie. Dzięki temu łatwiej nam odnaleźć się w gąszczu swoich emocji i odkryć drogę, którą chcemy podążać. Różne stany emocjonalne zostały w tej grze zobrazowane za pomocą postaci egzotycznych zwierząt. Jednak celowo nie zostały one podpisane nazwami konkretnych uczuć, aby nie sugerować, że istnieją jedyne poprawne sposoby ich interpretowania. Celem gry jest nadanie ważności subiektywnym przeżyciom uczestników - ich skojarzeniom, wyobrażeniom i emocjom, które pojawiają się w związku z wyborem danej karty lub kart.
Dżungla emocji jest narzędziem do odkrywania, poznawania i lepszego rozumienia tego, czego doświadczamy i czym chcemy się kierować. W swoich założeniach skupia się na eksplorowaniu świata emocji i przeżyć w bezpiecznej przestrzeni, którą otwiera praca z metaforą.
